協栄スイミングクラブ町田
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指導研修の様子

今回はクロールと背泳ぎの指導方法を練習しました。
子どもたちがどのコーチに教わっても同じ泳ぎ方ができるように常にコーチたちは指導を統一する為に、定期的に研修をしています。

背泳ぎ
協栄スイミングの特集!

@最新のキックの
  打ち方を説明しています。
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A肘を曲げて水をかく練習をしています。
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Bダブルアーム
 (両手をあげて水の上で肘を伸ばして大きく泳ぐ練習をしました。)
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C背泳ぎの完成!!
クロール
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@泳ぎは姿勢が大切です。
  まず初めにきれいなけのびを練習します。
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A壁に掴まって息継ぎの練習をします。
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Bビート板を使って息継ぎの練習をします。
協栄スイミングの特集! Cストレートアーム
 (手を伸ばして大きく泳ぐ練習)
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Dハイエルボー
 (肘を曲げて力を抜く練習)
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